כשאנחנו יושבים בראיון עבודה חשוב מאוד שנהיה מוכנים , נגיע כשאנחנו יודעים על מה אנחנו מעוניינים לשים דגש ומה פחות ישרת אותנו, טעונים בגישה חיובית, לבושים בבגדים שיתאימו למשרה אליה אנו מתראיינים ויש תחום נוסף בו אנו יכולים יכולים לייצר שינוי באופן מודע ,תחום שלרב אנו לא משקיעים בו לפני הריאיון , שפת הגוף שלנו.
מאחר ובמהלך הריאיון עלינו להיות מרוכזים בתוכן , ישנן כמה המלצות שנוכל ליישם כבר בשניות הראשונות, להלן כמה המלצות כלליות הנוגעות להתנהלות שלנו מבחינת המסרים הלא מילוליים שאנו מעבירים:
לחיצת היד: לחיצת היד היא חלק מהרושם הראשוני שאנו יוצרים אצל המראיין, עליה להיות לחיצה בעלת נוכחות ויחד עם זאת לא חזקה מידי. לחיצת יד מלאה , כף אל כף, מלווה בחיוך, תתן תחושה שאני בטוח במה שיש לי להציע.
שמירת מרחק: מרחב הוא עיניין תרבותי, יחד עם זאת, ניתן להכליל ולציין שבראיונות עבודה ראוי לשמור על מרחק ולהשאיר מרחב למראיין, ממש כמו בעולם בעלי החיים, כניסה טריטוריה מתורגמת כפלישה או איום ,היא סימן לכח ולכן יש לנהוג בכבוד ולשמור על מרחק מהמראיין.
הישיבה: בזמן הראיון חשוב לשמור על שפת גוף פתוחה, לא לשלב ידיים, לא להתכווץ בכסא, לשבת זקוף ולקחת מקום.
עיניים: להסתכל למראיין בעיניים , מאפשר לשני הצדדים לראות אחד את השני, לקלוט את הבעות הפנים ואת התגובה לכל אמירה.
חפצים: את משקפי השמש / המפתחות כדאי להכניס לתיק בטרם יתחיל הראיון, הם עלולים לשוות לנו מראה של “קפצנו לרגע” .
לקראת הראיון הבא: תחשבו איזה רושם אתם רוצים לעשות, תתכננו, תבחרו.
שיהיה בהצלחה.